💢 راه‌های پیشگیری از تفکرات منفی برخی افراد ازآن‌جا که پیشگیری همیشه از درمان مؤثرتر است، راه‌کارهای ذیل تا حدودی از ابتلای شخص جلوگیری می‌کند: - از بین بردن زمینه ابتلا در خود، با استفاده از تفکرات مغذی مثل محبت و تفکر. - ترک مکانی که افراد مبتلا حضور دارند. - استفاده از ماسک‌های تصفیه فضای صحبت خصوصاً برند «از خودت بگو، چه خبر...؟». - باز کردن در و پنجره‌های تفکر، رو به عواقب غیبت تا هوای آلوده از آن مکان خارج شود. #سبک_زندگی #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena