#همسرداری #نقد #اصلاح 🔸 ۴ قانون برای افزایش عمر زندگی عاطفی 🔹قانون اول او را همان‌طور که هست بپذیرید! یکی از دلیل‌های بروز تنش و کشمکش بین دو طرف که احتمال جدایی را بالا می برد، تمایل آنها برای تغییر دیگری است؛ ❌شاید آنها متوجه نیستند که بعضی ویژگی ها اساسا تغییرناپذیر هستند، حداقل می‌توانم بگویم که شما قادر به تغییر دادن آن نیستید. بنابراین سعی کنید شریک زندگیتان را همان گونه که هست بپذیرید؛ با تمام ویژگی هایی که دارد. این کار شما نیست که او را تغییر دهید، شما فقط می‌توانید در فرآیند تغییر به او کمک کنید. 🔹قانون دوم فضای کافی برای رشد او فراهم کنید! بعضی وقت‌ها آدم‌ها دچار یک احساس افسردگی از بابت زندگی شخصی شان می‌شوند. از اینکه چه پتانسیل ها و توانمندی ها و استعدادهایی داشته اند و نتوانستند به آن ها رسیدگی کنند. بنابراین تا جای ممکن فضا برای رشد شخصی بدهید. هیچ چیز مثل یک رابطه سالم نمی‌تواند موجب رشد شخصی آدم‌ها باشد. 🔹قانون سوم اتفاق‌های ناگوار ارتباطی را با خود حمل نکنید! در زندگی ممکن است اتفاق‌هایی بیافتد که شما را رنجیده‌خاطر کند. مثلا اتفاقی که در اوایل زندگیتان افتاده... اگر منتظرید که یک روز این خاطره‌ها از ذهن شما فراموش شود تا به آن فکر نکنید، سخت در اشتباه هستید! واقعیت این است که باید این اتفاق‌ها را بپذیرید، که بخشی از زندگی تان هستند و خواهند بود و دیگر قابل تغییر نیست.✔️ در مقابل می توانید نوع نگاه و واکنشتان را در مقابل آنها تغییر دهید. 🔹قانون چهارم از نقد مثبت شرمنده نشوید! نقدها به ما کمک می‌کنند که با بعضی ویژگی‌های خودمان که تا به حال به آن توجه نکرده بودیم، آشنا شویم. ولی توجه داشته باشید که این نقدها نباید دیگری را تخریب کنند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena