✅ تخم‌ کدو حاوی امگا 3 و ویتامین D ⚜ خواص : 🌀 از ابتلا به آلزیمر 🌀 چروک پوست 🌀 و ریزش مو  جلوگیری می کند ⚜ البته تنها منبع حیوانی غنی ویتامین D روغن کبد ماهی میباشد. ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313