#پیام_سلامتی ✅تحقیقات نشان میدهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنشهای عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها میکاهد !🥦 ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا میشود. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh