درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
✅چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 🤔 👈🏻 با آرامش صبحانه بخوریم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم