⚠️خوردن یك صبحــــانه كامل، به دلیل تامین نیازهای غذایی باعث كنترل وزن و پایین آمدن مقداركلسترول خون میشود، ناراحتی های گوارشی را ازبین میبرد وجذب ویتامین ها را افزایش میدهد. ‌‌‌‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh