اگر مشکل فشار خون ندارید،
برای وزن گیری جنین، کره فندق
ساده رو پیشنهاد میدیم که میتونید
به عنوان میانوعده نوش جان
کنید.🥪
مثلا اگر گرسنه تون شد و
دلتون ضعف رفت، دو قاشق
کره فندق ساده نوش جون کنید🌰
کره فندق ساده، کلسیم، آهن،
فسفر، ویتامین E و پروتئین داره.
برای همین، خوردن کره فندق ساده
برای وزن گیری جنین، یک انتخاب
هوشمندانه خواهد بود. 👶🏻