☯️ ؟ ؟ ؟ یا ♦️آنفلوانزا علائم کلیدی :آنفلوانزا با تب، لرز، درد عضلانی و خستگی مشخص می‌شود. برخلاف سرماخوردگی معمولی که شروع آن تدریجی است، آنفلوانزا به طور ناگهانی بروز می‌کند. مثل سرماخوردگی معمولی می‌تواند علائم خفیف‌تری مانند آبریزش بینی، گلودرد و سردرد داشته باشد. استفراغ و اسهال در بزرگسالان غیرمعمول است، اما ممکن است در کودکان اتفاق بیفتد. ❓چگونه می‌توانم مطمئن شوم که به آنفلوانزا مبتلا شده‌ام؟ آنفلوانزا بر اساس آزمایش سواپ انجام می‌شود که توسط پزشک تشخیص داده می‌شود. داروهای تجویزشده به شرط این که خیلی زود شروع شوند می‌توانند مدت زمان علائم آنفلوانزا را محدود کنند. واکسن آنفلوانزا نیز یک قسمت مهم در پیشگیری است. مدت زمان علائم تقریباً یک هفته است که بهبود آن حدود پنج روز اتفاق می‌افتد. ♦️سرماخوردگی علائم کلیدی: سرماخوردگی معمولاً شامل آبریزش بینی، گرفتگی بینی، گلودرد، سردرد و به طور کلی احساس ناخوشی است. سرفه خفیف به دلیل وجود ترشحات پشت حلق و عطسه ممکن است اتفاق بیفتد؛ اما احتمال خارش در آن کم است. علائم جدی‌تر، مانند تب و تنگی نفس، علائم کلاسیک سرماخوردگی نیستند و اگر تبی هم وجود داشته باشد خیلی کوتاه مدت است. ❓چگونه می‌توانم مطمئن شوم که سرما خورده‌ام؟ سرماخوردگی معمولاً با ارزیابی علائم و بدون آزمایش تشخیص داده می‌شود. داروهای بدون نسخه برای سرماخوردگی اغلب می‌توانند به کنترل علائم کمک کنند. سرماخوردگی تقریباً بعد از یک هفته از شروع علائم برطرف می‌شود. ♦️آلرژی علائم کلیدی: دو شاخص قوی نشان‌دهنده‌ی آلرژی هستند: یکی این که قبلا هم سابقه‌ی آلرژی داشته‌‌اید و دیگری این که خارش جزو علائم اصلی شما باشد. افراد مبتلا به آلرژی غالباً دچار خارش چشم، خارش بینی و عطسه می‌شوند و علاوه بر این‌ها ممکن است دچار علائمی مانند آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد و یا سرفه به دلیل ترشحات پشت حلق نیز شوند. ❓چگونه می‌توانم مطمئن شوم که آلرژی دارم؟ بهترین روش برای تشخیص آلرژی استفاده از آزمایش پوستی در مطب متخصص آلرژی است. اگر مصرف داروهایی مانند آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه و یا اسپری‌های استروئیدی بینی در سال‌های گذشته برایتان مفید بوده است، این اطمینان خاطر وجود خواهد داشت که علائم شما با این داروها بهبود یابد، و به این نتیجه برسید که علائم شما به دلیل آلرژی‌های فصلی بوده است البته هرکسی آلرژی دارد می‌داند که آلرژی ممکن است حتی ماه‌ها ادامه پیدا می‌کند، بنابراین جدول زمانی نیز می‌تواند سرنخ مفیدی باشد. ♦️کووید 19 علائم کلیدی: علائم شایع و گاهی شدید کووید 19 شامل: تب، سرفه و تنگی نفس است. دو علامت شایع دیگر خستگی و کاهش اشتها است. به ندرت ممکن است افراد دچار اسهال، حالت تهوع و یا استفراغ هم شوند. برخی از افراد ممکن است حس بویایی یا چشایی خود را از دست بدهند. ❓چگونه می‌توانم مطمئن شوم که کووید 19 دارم؟ اگر نگران علائم هستید، با پزشک یا خانه بهداشت محل خود تماس بگیرید تا بفهمید که آیا نیاز است آزمایش بدهید و آیا آزمایشگاهی در نزدیکی شما وجود دارد یا خیر. آزمایش‌ها و تست‌های مختلفی در این زمینه وجود دارند. @sharifpress