💆♂فایده کظم غیظ در طب ایرانی چیست؟💆♂
وقتی به هر دلیلی عصبانی میشویم و نسبت به موضوع واکنش سریع نشان می دهیم.
در اینگونه موارد اولین اتفاقی که برای بدن ما می افتد
۱- کلیه ها ملتهب و متورم میشوند.
۲- معده واکنش نشان میدهد و اسیدهای تولید شده معده باعث از بین رفتن پرز معده میشود.
۳- مویرگ های زیر پیشانی متورم میشوند.
۴- در نهایت به مغز فشار و فشار خون بیش از ۱۷ خواهد شد.
این مسئله باعث خدای نکرده پاره شدن مویرگهای مغز و سکته مغزی میشود (که درمانش ساده نیست).
اما طب ایرانی اسلامی راه ساده و بدون هزینه را پیشنهاد می کند.
کظم غیظ، یعنی عصبانیت را فرو نشاندن است.
لحظه ای مکث و نفس عمیق بکشد و عصبانیت خودش را قورت دهد
اگر سرپاست، بنشیند.
اگر نشسته است، دراز بکشد
خلاصه ریلکس باشد، فقط یک دقیقه به خودش فشار نیاورد، آرام می شود و آثار منفی که بر شمردیم برایش اتفاق نمی افتد و بعدش راحت به حل مشکل می پردازد.
در غیر اینصورت با ادامه عصبانیت ممکن است به خود صدمه وارد کند یا با اعمال فیزیکی کاری کند که چند لحظه بعد پشیمان شود، که جبران شدنی نباشد و دیگه فایده ای نداشته باشد»۱۴۰۲/۶/۲۰
🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂