📣 به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید... 🔸هنگامی که معده کودک خالی است،اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)،شکلات و شیرینی به کودک بدهید،سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد. 🔸در این هنگام انسولین ترشح می شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد.بنابراین پس از سی دقیقه قندخون کودک پائین می افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود؛این کم شدن قند خون،موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می گردد. 🔸پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه ای نان یا قطعه ای میوه مثل موز بدهید.