🔰علائم پارگی دیسک کمر: 🔹احساس سوزن‌سوزن ‌شدن و گزگز در پاها 🔹سوزش و درد شدید در کمر و پا (یک یا هر دو پا) 🔹درد به هنگام خم‌ شدن 🔹ایستادن زیاد و نشستن 🔹بی‌اختیاری مدفوع و ادرار و بی‌حسی 📌درمان دیسک کمر: 👇 👇تدابیر غذایی ▪️خوردن گرمی در شبها وکاهش سردیها ▫️عسل ناشتا ▪️نخود ▫️ارده + شیره انگور ▪️وعده صبحانه ▫️زیتون صبح ناشتا ۷ عدد ▪️۵عدد انجیر خیسانده درآب ▫️۴ واحد روغن زیتون بودار + ۲ واحد عسل +۱ واحد سرکه انگور طبیعی (روزی ۳ ق غ تا ۱۲۰ روز) ▪️خوردن شیر گاو و عسل در هنگام صبح ▫️خوردن تلبینه 👇تدابیر یداوی ▫️ماساژ کمر ساق و زانو با روغن بادم تلخ ▪️ماساژ کمر با (فلفل سیاه + زنجبیل + سیاه دانه + آویشن + روغن زیتون) (دو بار در روز) برای درد کمر ▫️خوابیدن روی زمین سفت (درمان عمومی بیماری های کمر) ▪️نشستن پشت به آفتاب ▫️دوش آب داغ ▪️روغن مالی با اسانس نعنا + بادام تلخ ▫️حجامت عام ۴۰ روز بعد از درمان بادکش دیسک