⬅️⬅️ ویار بارداری
✍ معمولا مادرانی که جنین دختر باردار هستند بیشتر دچار تهوع و استفراغ بارداری میشن
✍ و خانم‌هایی بیشتر مستعد ویار بارداری هستن که: ضعف معده/ ترش کردن/ سنگینی سر دل/ نفخ شکم/ بوی بد دهان/ احساس مزه خاص مثل گسی در دهان دارند..
⬅️ بیشتر مستعد ویار بارداری هستند.....
برای کنترل ویار
💥 تقویت معده تحت نظر درمانگر سه ماه قبل از بارداری میتونه کمک شایانی به بهبود ویار بارداری بکنه
💥سعی کنید قبل از اقدام به بارداری از نظر گوارشی خودتون رو تقویت کنین
🔹 غذا رو خوب بجوین
🔹 وسط غذا زیتون‌های تلخ هسته دار یا سبزی جعفری میل کنین
🔹 از خوردن غذاهای نفاخ و با هضم سنگین: آش‌ها و حبوبات زیاد خودداری کنین
🔹 ورزش کنید تا دستگاه گوارش خونرسانی خوبی پیدا کنه
🔹 استرس‌هاتون رو کنترل کنید؛ استرس مستقیما روی هضم موثره
⬅️ و میتونید داروهای گیاهی زیر نظر طبیب حاذق برای تقویت معده نیز استفاده کنید
#ویار_بارداری🤰
#طب_سنتی
💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان
💆♂@shefadastan
💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅