👈 آب بنوشید. نوشیدن آب سلول‌های پوست را در برابر آسیب ناشی از عوامل محیطی حفظ می‌کند. همچنین به دفع سموم از این سلول‌ها کمک می‌کند. #نسخه_سلامتی @shefadiet