اسید استیک موجود در سرکه سیب، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد، باعث کاهش اشتها می‌شود و به کاهش وزن کمک می‌کند. دانشمندان عقیده دارند که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می‌کند و همین باعث می‌شود کالری کمتری از غذای خورده شده، دریافت کنید. توصیه می‌شود برای طعم دادن به غذا و سالاد از سرکه سیب استفاده کنید. eitaa.com/shefadiet 🍎 مشاوره آنلاین تغذیه و رژیم درمانی👇 @NaHoDietitian