فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔅آموزش تمرینات مناسب برای متوقف کردن سردرد
••••••••••••••••••••••••••••••••••
👈قبل از تشدید شدن سردرد ،این تدابیر را انجام دهید و سردرد خود را تسکین دهید