✴️مضرات گیاه خواری به مدت طولانی 🍅گیاه خواری دائم باعث: 📝•⇦کمخونی 📝•⇦فقر آهن 📝•⇦احساس ضعف و خستگی 📝•⇦سردی مزاج 📝•⇦لرز و سر گیجه