#غذای_فصل_سرما #اشکنه_شنبلیله 🔰روغن دنبه یا زیتون یاشحم گاو 🔰تخم مرغ محلی..۲عدد 🔰پیازمتوسط...۱ عدد 🔰آرد گندم یا سویق گندم یک قاشق غذاخوری 🔰شنبلیله و برگ چغندر خشک که چوبهای آن گرفته شده... 2 قاشق غذاخوری 🔰فلفل ونمک طبیعی( دریا یا پودرسنگ نمک) بمقدار لازم ✅پیاز را تفت دهید، آرد و شنبلیله ، برگ چغندر وفلفل را به آن اضافه کنید ومختصری در روغن تفت دهید و بعد مقداری آب روی آن بریزید. جوش که آمد تخم مرغ ها را هم بزنید و همراه نمک به غذا اضافه کنید، چندجوش که خورد زیرشعله را خاموش کنید. 🔻این غذا طبع گرمی دارد و برای بیماران دیابتی و افردی که روماتیسم دارند هم مفید است. 🔻افراد گرم مزاج کمی سرکه انگور خمری همراه غذا میل کنند. پژوهشکده طب شیعی و سبک زندگی اسلامی https://eitaa.com/shiatebb ┄┄┅┅✿🍃🌸🌹🌸🍃✿┅┅┄┄