✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ 🎧صوت شماره ۳ خود شناسی 💎 عزت نفس ۱ 💎 ✅ نزدیک بودن خودپنداره ی واقعی به خود پنداره ی آرمانی باعث #سلامت_روان است. ✅ داشتن ملاک های سخت در خود پنداره ی آرمانی باعث اضطراب است. ✅ عزت نفس یعنی پذیرش همه ی آنچه بدون اراده ی ما به ما داده شده است. ✅ بالا بردن عزت نفس با تلاش برای ارتقای دستاوردهای👇 علمی،اخلاقی،معنوی،هنری و...که با اراده ی خودمان می توانیم به آن ها برسیم. 💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁 #خودشناسی #خودپنداره #عزت_نفس #اضطراب #فاطمه_کفاش_حسینی 💎 @Shokufayi_FK 💎