🔺 اضطراب ویرانگر سیستم بدنی انسان است 🔸 مگر می‌شود از کنار تمام این خبرهای دلهره‌آور و تلخ، گذشت اما اضطراب نداشت؟ چطور به این آرامش دست نیافتنی برسیم؟ 🔸 در مبارزه با این ویروس ترسناک ما به دو تاکتیک نیاز داریم اول از همه رعایت اصول بهداشتی که متخصصین این امر هر روزه ما را به رعایت آن دعوت میکنند 🔸 دیگری هم رعایت اصول کسب آرامش در مواقع اضطراب، قدرت مثبت اندیشی و یقین به حضور یک قدرتی ماورای قدرتهای مادی، خالقی که اگر اراده کند هر ناممکنی را ممکن می‌سازد. ایمان به خدا و ایجاد یک پل معنوی بین بنده و پروردگار بوسیله دعا و توسل. بین نماز و آرامش روحی ارتباطی مستقیم وجود دارد. با تدبّر در آیات و روایات و جستجو در مطالب روان پزشکی، دینی، اخلاقی و... این فرضیه ثابت گردید که: نماز در تسکین دردهای جسمی و ایجاد آرامش روحی دخالت مستقیم دارد 🔸 نماز، در تقویت روحیه مثبت اندیش نیز دخالت دارد و در سایه نماز و قرب به خدا افسردگی از انسان رخت بر می بندد و همچنین نماز در تسکین آلام روحی مؤثر است و روحیه ی امید و نشاط و شادابی را در انسان به وجود می آورد و تمامی این مسائل میسّر نیست مگر در سایه راز و نیاز و نماز با خالق هستی. هنگام راز ونیاز و قرب به خداست که انسان،نسبت به گذشته، حال و آینده خود امیدوار می شود و در ایجاد روحیه ی مثبت اندیشی او دخالت دارد