. ➰و بالاخره رسیدیم به بحث منتقد درونی ➰ ❓این جملات براتون آشنا نیست؟ 👈🏻احساساتم و ناراحتی هام رو نمیگم که یه وقت کسی رو ناراحت نکنم❌ 👈🏻در قبال اطرافیانم بیش از اندازه احساس مسئولیت می‌کنم و بعضی وقتا اینقدر بهشون خدمت میکنم که به ضرر خودم تموم میشه😖 👈🏻در اوج کار و خستگی اگر کسی تقاضایی ازم داشته باشه‌، نمی‌تونم نه بگم😞و احساس میکنم دیگران ازم سواستفاده میکنن. 👈🏻حتی در محیط کاری هم، همکارانم وظایفشون رو روی دوش من میزارن و منم نمیتونم نه بگم😑