.
❓این طرحواره دیگه چه نشونه هایی داره؟ از بین نشونهها اینا رو فاکتور گرفتیم 👇
❗️افرادی که گرفتار این طرحواره هستن :
👈این افراد معمولا کینه ای هستن
👈آدمها با یه اشتباه از چشم این فرد میفتن
👈انتقام جو هستن و به دنبال تلافی هستن
👈اعتقاد دارن که مجازات افراد بیشتر از اشتباه شون باید باشه
👈خشم زیادی دارن و سریع واکنش های هیجانی نشون میدن
🔻این طرحواره با طرحواره بی اعتمادی و بدرفتاری و یک سری طرحوارههای دیگه مرتبط هستن 👌
❓حالا این طرحواره چطور درمان میشه ؟👇
.