🍀اطلاع رسانی گروه درمانی و کارگاه های *حضوری* مرکز مشاوره صدرا
✅️جلسه دوم کارگاه *رهایی از اضطراب و نگرانی در زندگی* با آقای دکتر احمد ترابی روز شنبه ۱۹ اسفند ساعت ۱۶ تا ۲۰ در مرکز مشاوره صدرا برگزار میشود. 🌺
در این جلسه می آموزیم:
●چرخه منفی تجربه اضطرابی و نگرانی
●تکنیک های ذهن آگاهی در کاهش اضطراب و نگرانی
●تکنیک های رفتاری - شناختی در کاهش اضطراب و نگرانی
●تکنیک های هیجانی - تجربی در کاهش اضطراب و نگرانی
○─◇┅♧═♡ঊ🌸ঊঈ♡═♧┅◇─○
https://eitaa.com/sadra_kargah_darman
🟠 جهت تماس و اطلاعات بیشتر 👇
۰۹۹۶۰۸۱۸۸۹
https://eitaa.com/Sadra_kargah_admin