🔆میوه ای که هم‌ #چاق می کند هم‌ #لاغر⁉️ 🔻#خرما همراهِ آب رطوبت بدن را زیاد می کند و خوردن این دو با هم‌ مطلوب است 🔻اگر #خشکی زیاد دارید و می خواهید بدنتان رطوبت بگیرد و چاق شوید ناشتا خرما بخورید(خرمای بِرنی) و روی آن آب میل کنید👌🏼 🔻و اگر می خواهید رطوبت بدنتان کم شود خرمای برنی را ناشتا مصرف کنید و بعد از آن آب نخورید❌ خلاصه ی کلام درباره ی #خرما 👇🏼 🏝خرما با آب ناشتا 👈🏼برای خشکی خوب است 🏝خرما بدون آب👈🏼برای دفع رطوبت خوب است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune