#سلامت ✅ کاهو سرشار از ویتامین های A,C,K وآهن،منیزنیم و کلسیم است که به تقویت قوای جنسی کمک می کند، مهم‌ترین خاصیتی كه به كاهو نسبت داده می‌شود خواب‌آور بودن آن است. در یونان قدیم، مردم از كاهو به عنوان داروی خواب‌آور استفاده می‌كردند. امروزه از نظر علمی نیز این موضوع به اثبات رسیده است و به همین دلیل مصرف آن در آخرین وعده غذایی توصیه می‌شود. @siyasatt