✅ عصب شناسان با تحلیل تصویربرداری های مغزی(ام آر آی) دریافته اند که انواع تمرین های ذهنی منظم حتی دوره های کوتاه مدت یک ماهه ساختار و کارکرد مغز را تغییر می دهد! و این مسئله به وضوح در تصاویر ام.آر.آی و در قشر خاکستری مغز دیده می شود. 💠 این مسئله یکی از رازهای جذابت دوره هایی است که امروزه با عناوین یوگا، شکرگزاری یا شبیه این ترویج می شود و مخاطب فراوانی دارد. جالب اینکه در منابع دینی انواع چله ها در قالب دعا، زیارت و اعمال عبادی یا مراقبه وجود دارد و اثرات بیشماری نیز برای آنها بیان شده است. 🌷 ضروری است بیشتر به منابع ارزشمند خودمان توجه کنیم. سعی می کنیم متناسب با موضوع کانال به معرفی برخی از این چله ها و دوره ها بپردازیم. ❤️ سپاس از همراهیتون •┈•✾•🌿🔥 عضو 👇 شو 🔥🌿•✾•┈• 🆔 https://eitaa.com/slmnghsmi •┈•✾•🌿🔥 عضو 👆 شو 🔥🌿•✾•┈•