#آبگوشت_غیر_کلم❤️
برای ۴ نفر یک بسته گوشت آبگوشت
ابتدا گوشت را به همراه یک عدد پیاز می گذاریم بپزد و جداگانه یک کلم قمری را به چهار قسمت تیکه کرده و سرخ میکنیم ودرون قابلمه می ریزیم بعد از ۳ ساعت جوشیدن سیب زمینی ۲ عدد را می ریزیم
موقع چربی کوبیدن نیز سیر ۶ حبه و نمک وزرد چوبه و فلفل سیاه و نعنا خشک میریزیم
به همراه کشک نوش جان شود😋
رب اصلا نزنید این آبگوشت بدون رب است
و این غذا حاوی کلسیم فراوان است
@sofrebanovanbeheshti