#روغن_ارده_کنجد
✅ روغن ارده کنجد را به واسطه وجود عنصر منیزیم و خاصیت آنتیاکسیدانی در کنترل و بهبود انواع سرطان روده مؤثر است
✅غنی بودن از عناصر معدنی روی و کلسیم عامل مهمی در تقویت سیستم اسکلتبندی و استخوانی بدن دارد.
.✅ وجود ویتامین های A, E, K و آنتی اکسیدان در روغن ارده باعث سلامت و زیبایی پوست می شود
🅾 روغن ارده کنجد را جایگزین تمام روغن های صنعتی کنید.
زیرا باعث جلوگیری از سرطانهای دستگاه گوارش، پروستات و سینه شده و به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می شود
ضمنا روغن ارده کنجد تا حرارت 250درجه سانتیگراد نمی سوزد.....😳
به همین دلیل جایگزین مناسبی برای روغن های سرخ کردنی است و می توان چند بار از آن استفاده کرد.
بسیار غذا را خوشمزه کرده
و عطر خاصی به غذا می دهد
به همین علت، تاکید فراوان شده
که از روغن ارده کنجد استفاده شود 💫
ارده کنجد خاصیت فراوان دارد.
تا هفت سال سالم می ماند.
و خاصیت آن تا سالها در بدن باقی می ماند.
کبد را گرم نگه داشته،
و چون مزاج گرم و تر دارد، برای بدن بسیار مفید است.
🌿 همچنین روغن ارده کنجد، سرشار از اسید اولئیک است. اسید اولئیک ترکیب اصلی روغن زیتون است و به نظر میرسد روغنهای تصفیه نشدهای که سرشار از اسید اولئیک باشند، برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید هستند.
🌿 از دیگر خواص روغن ارده کنجد جلوگیری از پوکی استخوان و ترمیم و رشد استخوانی به دلیل وجود دو ماده معدنی مهم مس و کلسیم است.
♨️نکته ای کوتاه در مورد روغن های خوراکی ✏️✏️
❌در حال حاضر بخش عمده "روغنهای مایع" موجود در بازار کشورمان "تراریخته" است که در درازمدت میتونه باعث بروز جهشهای ژنتیکی در انسان و پس از آن افزایش تومورهای سرطانی و حتی ناباروری در جامعه شود.
پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیمارها بعد از مصرف روغن های صنعتی
هست...
✅اگر برای سلامتی خودتون ارزش قائلید و آینده ای زیبا و آروم برای فرزندان دلبند تون می خواین اولین گام، تغییر عادت های بد غذایی ست... اولین تغییر رو بهتره از روغن های سالم خوراکی شروع کنیم
مثل؛
#روغن_زیتون_بدون_بو
#روغن_ارده_کنجد
#اطلاعات_عمومی
#روغن_سالم
سلامتی رو به خانواده تون هدیه بدین🎁