خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی می‌کند.
جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود.
اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند.
روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود.