سودرجانیها
صبح ها با معده خالی خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتردچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم دربرابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود @sooderjan_ir