عادت‌هایی که باعث ایجاد بواسیر میشه 🔸همه می‌دونن که فعال بودن، تا حد زیادی به حفظ وزن سالم کمک می‌کنه، اما اینو میدونستید که ورزش، می‌تونه شانس شما در ابتلا به هموروئید رو کم کنه؟ #سلامتی 👉 b2n.ir/248642 @sooderjan_ir