🍂🍂 در فصل پاییز ...
🍁 فصل پاییز طبع سرد و خشکی دارد و لذا برای حفظ بیشتر سلامتی باید در این فصل تاحد امکان از مصرف مواد خشکی‌دبخش و مواد سودازا پرهیز کرد :
🌵هرگونه مواد غذایی کارخانه ای(چیپس، پفک، شکلات، پاستیل، کیک، بستنی،...)
🌵فست فودها
🌵نوشیدنیهای بازاری
🌵مواد غذایی مانده و فریزری
🌵سرخ کردنیها
🌵 ادویه‌جات تند و تیز
🌵ترشیجات و شوریجات
🌵قارچ
🌵 کشک،پنیر، ماست ترش، دوغ
🌵سس‌ها
🌵 چای پررنگ
🌵 یخ و نوشیدنیهای سرد و با یخ خنک شده
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتراشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Soudavi