🍶🍃🍃توصیه هایی برای ام اس 🌸🍃ام اس معمولا ناشی از سردی طبع است راهکارهای درمانی زیر کمک کننده است : 🌷حنا گذاشتن روی سر 🌷روغن مالی ملاج سربا روغن کنجد و سیاهدانه 🌷روغن مالی مفاصل با روغن گرم مثل سیاه دانه 🌷روزی ۱۴ بادام درختی دانه دانه مثل آدامس جویده و یا بصورت شیر بادام(مخلوط با آب و عسل در مخلوط کن)مصرف شود. 🌷خوردن دوسین : یک واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل (روزی ۱تا ۳ وعده بسته به مزاج) 🌷استشمام مداوم عطرهای گرم مانند گل محمدی گل یاس گل نرگس و.. 🌷زالو درمانی (زالوی پشت گوش ) با تجویز طبیب کمک کننده است 🌷خوردن چای استخودوس 🌳مصرف خوراکیهای زیر (که میزان مصرف آن بسته به مزاج فرد کم یا زیاد میشود) 🌷خوردن ارده با شیره انگور چند وعده در هفته 🌷خوردن هفته ای چند وعده خورشت فسنجان که از ترکیب بادام و گردو به مقدار مساوی تهیه شده باشد 🌷خوردن هفت عدد انجیر در شبها و هفت عدد زیتون صبحها. ❌پرهیزات : ❌ ⛔️قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینیجات قنادیهاو…) ⛔️گوشت گاو، غذاهای مانده و فریزری ⛔️فست فودها، سوسیس و کالباس، چیپس و پفک، کنسرو ها، پنیر پیتزا ⛔️اسانسهای شیمیایی (آبمیوه های شیمیایی، نوشابه های گازدار، بستنیهای صنعتی و …) ⛔️کافئین زیاد (چای پُر رنگ، چای مانده، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه) ⛔️ استرس و اضطراب (باید در محیط و جمع آرام باشد.) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Soudavi