⚜توصیه هایی برای نقرس⚜ ✅پرهیزات را کاملا رعایت کنند : 📍قند های شیمیایی مانند قند، شکر،شیرینیجات قنادی ها و…. 📍اسانس های شیمیایی مانند آبمیوه های شیمیایی، نوشابه های گازدار، بستنی های صنعتی و… 📍خوراک های صنعتی و آماده مثل فست فود ها، سوسیس ، کالباس، همبرگر، پیتزا… 📍کافئین زیاد مثل چای مانده و پررنگ کاکائو ،شکلات، قهوه،نسکافه 📍گوشت گاو 📍روغن های نباتی و مایع 📍موز و تخم مرغ ✅خوردن روزانه شربت سرکنگبین ✅پرهیز شود از نگه داشتن ادرار و نیز کم تحرکی ✅خوردن روزانه آب زردک، آلو بخارا، انگور مفید است ✅انجام حجامت عام، ساکرال،ساق،... بنا به صلاحدید طبیب ✅انجام زالو بنا به صلاحدید طبیب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Soudavi