ویتامین D ویتامینی محلول در چربی است بنابراین با افزایش چربی بدن و با محبوس شدن در سلول های چربی از انجام وظایف خود باز می ماند بنابراین بدن دچار علایم کمبود ویتامین D می شود. پس نتیجه میگیریم افراد چاق با کاهش،ویتامین D روبرو هستن ) کمبود ویتامین D باعث مقاومت نسبت به انسولین شده که نتیجه آن پرخوری و اضافه وزن است. ویتامین D اساسا با تأثیر بر هورمون کورتیزول سبب چربی سوزی در ناحیه شکم می شود (کورتیزول هورمون استرس است که باعث تجمع چربی در شکم می شود، ویتامین D در کنار کلسیم تولید کورتیزول را کاهش می دهند).روش: در این مطالعه مروری، مقطعی و آینده نگر با استفاده از پایگاه های اطلاعاتی pubmed,google scholarو science directدر محدوده زمانی2007 تا 2015 انجام شده است. 🔻مرکز پایش سلامت طلوع مهر نشانی ما در اینستاگرام sport.tolouemehr.ac.ir نشانی ما در ایتا @spoorttoluemehr