شهید چدانی/ اصناف قاینات
چگونه صبحها مغز خود را تقویت کنیم👇 ⇦ حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم. ⇦ حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم. ⇦ حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم. ⇦ با آرامش صبحانه بخوریم. ✅
@ssh_chdani_qaen