رفع #ترک #پاشنه پا ابتدا به مدت 10 دقیقه پاها را در 2 تا4 فنجان شیر گرم بخیسانید حال 3 ق جوش شیرین اضافه و پاها را با برس بسابید در نهایت پاها را با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید _____________________________________ 🍃 @damnoosh0🍃