در زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید.
در صورت کم آبی، خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث #فشارخون و #سکته میشود.
ولی حد تعادل در مصرف آب را هم نگه دارید و از استفاده از #مکمل_غذایی_nbs به عنوان تنظیم گر سوخت و ساز بدن و کمک کننده به رفع سُدد بهره مند شوید
https://eitaa.com/joinchat/1461190787C6f0906ed22