فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرماييد اينم از ورژن سالم و رژيمى و پروتئين دار ناگت مرغ 😋🤌
با مواد دم دستى توى خونه كه همه دارن👍
نصف سينه مرغ
نصف سيب زمينى درشت
نصف پياز درشت
١ ق چ نمك و فلفل سياه
١ ق غ نشاسته ذرت
اسپرى روغن براى كمى چرب كردن
در ايرفراير با دماى ١٨٠ درجه بمدت ٢٠ دقيقه بپز
.
🥦 آشپزے با عشق
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲