💢 کسانی که از سنسورهای قند خون استفاده می‌کنند، می‌توانند به وضوح اوج افزایش قند را که به آن «قله» می‌گویند و همچنین کاهش قند را که به آن «دره» اطلاق می‌شود، در نمودار مشاهده کنند. 💢 برای صاف کردن این قله‌ها و دره‌ها، توجه به زمان تزریق انسولین اهمیت ویژه‌ای دارد. افرادی که پس از غذا تزریق می‌کنند و با این فراز و نشیب‌ها مواجه هستند، باید تزریق‌های خود را قبل از صرف غذا انجام دهند. 💢 اگر فردی قبل از خوردن غذا تزریق کند و همچنان با نوسانات قند مواجه باشد، بهتر است تزریق را حدود ده تا بیست دقیقه قبل از صرف غذا انجام دهد. این قانون بیشتر برای افرادی صدق می‌کند که میزان مصرف کربوهیدرات‌ آنها قابل پیش‌بینی است و قرار نیست پس از تزریق از خوردن آن مقدار کربوهیدرات صرف‌نظر کنند. #تجربه ✍قاسم غلامزاده مهرآبادی https://eitaa.com/t11396