🍎راههای پیشگیری کردن از سرطان مثانه 🔹 مصرف آنتی اكسیدان‌هایی مانند: ویتامین آ، ای، سی، روی و سلنیوم. 🔹از سیگار کشیدن خودداری کنید. 🔹سبزیجات مخصوصاً کلم بروکلی و فلفل سبز را در سبد تغذیه خود بگنجانید. 🔹مصرف ماست. 🔹 مصرف چای سبز. 🔹مصرف مایعات فراون.