🍶🍃 #بهبود_کمر_درد 🍃 جوشانده سیاهدانه یا پودر شده آن که با عسل مخلوط شده باشد به صورت خوراکی طی دوره ای دو ماهه در درمان دیسک کمر بسیار مفید است. @olama12 @MajalePezshki