📌 زندگی در شب و زیست شبانه
شب نشینی ...، به بهانه آرامش بیشتر
دور از آداب اسلامی و خارج از قواعد سلامتی بدن جسمی و روحی هست
⚠️💥 تاثیر خواب و اعراض نفسانی در راس هست؛ هر یک ساعت دیر خوابیدن معادل یک قاشق غذاخوری فلفل خوردنه!
👇👇👇
💠 @tabibsoadyar
🍎✿▬▬▬▬▬▬▬