📌 اینکه چاقی و لاغر شدن ... بحث چی بخورم و چی نخورم نیست...! ✍ حواس‌ها فقط جمعِ این که چی بخوریم و چی نخوریم! هست... ❗️غافل از اینکه #سبک_زندگی اصولی و صحیح سرلوحه قرار نگرفته، آموزش داده نشده، یا آگاهی لازم و منبسط و اطلاعات کامل داده نشده و بتدریج تغییرات زیادی کرده.... #سبک_زندگی 👇👇