✍همونطور که در بحث نزله و زکام گفتیم #نزله حار و بارد...🙃 همون سرما‌خوردگی ⏪ #سرما‌_خوردگی دو مرحله داره👇 🔸 مرحله حاد و شروع ⬅️ یکی دو روز اول 🔹مرحله بعدی ⬅️ بعد از حدود دو سه روز ☝️حالا یعنی چی؟ 😉 الان توی ذهن شما: شما طب سنتیاااا چقدر سختش می‌کنید😒 حاد و اول و دوم چیه دیگه...سرما‌خوردگی، سرماخوردگیه دیگه، اصلا سرما‌خوردگی خ_ر_ است 🤪❌ 🌸 البته در منابع طب اسلامی زکام شدن (سرما‌خوردگی) فوایدی هم داره، اینکه لشکری از لشکریان خداست و آن را برای از بین بردن بیماری می‌فرستد و از جذام پیشگیری می‌کند🌸 ✍ خب در مرحله اول علائم پر سر و صداست ترشحات رقیق و زیاد و کلافه کننده از حلق و بینی/ خارش و سوزش گلو/ عطسه زیاد ⚠️ این مرحله غلبه سردی نداریم، پس نیازی به دمنوش گرم نیست(همش تو پیوی میگید دمنوش آویشن خوردیم بهتر نشدیم بلکه بدتر شدیم!) ✅ بلکه باید چیزی مصرف کرد که به ترشحات رقیق قوام و غلظت بده تا به پایین سرریز نشن 👌 بهترین گزینه دمنوش به‌دانه هست تا روزی سه فنجان هر بار یک ق.م خوری فقط یادتون باشه بهدانه اصلا پودر نشه ⭕️ در مرحله حاد پاشویه با آب گرم میتونه باعث تخفیف علائم بشه 🍜سوپی از بلغور گندم، هویج، پیاز، شوید موجب تقویت سیستم ایمنی میشه ⚠️ سعی کنید چند روزی گوشت و لبنیات و ترشی و آب سرد مصرف نکنید https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77