✅ ۲۰ راهکار کلیدی برای تقویت حافظه
🗣صحبت کردن با خود و توضیح درس برای خود
🗣 یاد دادن مطالب یاد گرفته به دیگران
🍖 تغذیه مناسب
😴 خواب خوب و کافی
✍ یادداشت فهرست کار های روزانه
🗣 بیشتر بخوانید مثل خواندن و حفظ شعر
📙 کیفیت خواندن مطالب و آهسته و پیوسته
🤡 استفاده از داستان و جملات مضحک برای حفظ برخی مطالب
👂 مطالب را بلند بگویید تا گوشتان مطالب را بشنود
🔎 دلیل هر چیز را بدانید
🚰 نوشیدن آب کافی
✍ نوشتن مطالب و مباحث
📊 دسته بندی مطالب و مباحث
📖 استفاده از مخفف سازی در برخی مباحث
🏃♂ تمرین و تمرین و باز هم تمرین
💆♂ تمرکز بالا و حذف عوامل بر هم زننده
🙇♂ امتحان و سنجیدن خود
🔖 رژیم غذایی
🙆♂ ورزش
🙂 شادی و روابط سالم
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar