🔶مراحل برنامه ریزی 🔶برنامه ریزی دارای مراحل مختلفی است. اگر شما بخواهید برنامه ای تعیین کنید که عملی و قابل اجرا باشد، باید مراحل آن را طی کنید. 1️⃣تعیین هدف اولین گام در برنامه ریزی تعیین اهداف است. توصیه ما این است که کاغذی بردارید و اهداف خود را بنویسید. هدف کلی خود را تعیین کنید سپس اهداف جزئی را مشخص نمایید. 2️⃣تهیه لیست رفتار ها گام دوم در برنامه ریزی این است که سه روز و حداکثر یک هفته از زندگی خود را مرور کنید و ببینید از صبح تا شب چه رفتارهایی دارید و از همه رفتار هایی که معمولا انجام می دهید، لیست تهیه کنید. 3️⃣تهیه برنامه با توجه به رفتارهای ثابت مطمئناً در لیست رفتارهای ما یک سری رفتار های ثابت و یک سری رفتارهای متغیر هستند. رفتار های ثابت رفتار هایی هستند که همه روزه انجام می شوند و رفتارهای متغیر رفتار هایی هستند که ممکن است تغییر کنند. در این مرحله شما باید با توجه به رفتار های ثابت خود برنامه ای تنظیم کنید. رفتارهای ثابت مثل: غذا خوردن، خوابیدن و... رفتارهای متغیر مثل: درس خواندن، تلویزیون نگاه کردن و... 4️⃣تهیه برنامه با توجه به رفتارهای متغیر (اولویت اول) پس از این که برنامه شما با توجه به رفتارهای ثابت تنظیم شد، نوبت به تهیه برنامه با توجه به رفتارهای متغیر می رسد، اما باید توجه داشت که همه رفتارهای متغیر از اهمیت یکسانی برخوردار نیستند، برخی از آن ها خیلی با اهمیت هستند که با آن ها کارهای اولویت اول گفته می شود و برخی از آن ها در درجه دوم و برخی نیز در درجه سوم قرار دارند که به آن ها کارها و رفتارهای اولویت دوم و سوم می گویند. 5️⃣تهیه برنامه با توجه به رفتارهای متغیر (اولویت دوم و سوم) مهمترین قسمت برنامه ریزی برای داوطلبان تهیه ی برنامه با توجه به رفتارهای ثابت و برنامه های مربوط به اولویت اول (درس خواندن) است. ولی دانش آموزی که می‌خواهد منظم تر باشد باید در برنامه خود کارهای اولویت دوم و سوم را نیز قرار دهد. 6️⃣تهیه برنامه با توجه به وقت های مرده در برنامه ریزی باید توجه داشت که همیشه اوضاع مانند برنامه پیش نمی رود، و وقت هایی پیش می آید که فرد نمی تواند فعالیت مشخص شده در برنامه را انجام دهد؛ مثلا ممکن است پیش بینی کرده که در مطب پزشکی ۲۰ دقیقه معطل می شود، ولی معطلی او بیشتر باشد. بنابراین، می تواند بعضی از دروس را ویژه چنین اوقاتی بگذارد؛ مثلا برخی درس را که نیازمند مرور و تکرار زیاد هستند، همیشه همراه خود داشته باشد تا در وقت های مرده به مطالعه آن ها بپردازد. 7️⃣تعیین برنامه با توجه به روش آزاد اصولاً دانش آموزی که برنامه منظمی دارد، اگر کاری ضروری برای او پیش آید،باید بتواند به آن کار هم برسد؛ بنابراین، برنامه باید طوری تنظیم شود که ساعتی نیز به کارهای اضطراری اختصاص داده شود و امور شخصی نیز در برنامه مد نظر قرار گیرد. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar9 #متوسطه #پایه_نهم #آموزش