🩸 #درمان_کم_خونی
✅ مصرف تره
✅ مصرف مویز ناشتا
✅ مصرف عسل
✅ مصرف خرما
✅ مصرف شیره انگور
✅ مصرف سویق جو و گندم
✅ آب شوید+عسل
✅ باقلا
✅ سیب سرخ
❌ پرهیزات
⭕️ نوشیدن چای ونوشابه
⭕️ خوردن سرخ کردنی ها
⭕️ استفاده از ظروف تفلون
⭕️ مصرف کمپوت ها و کنسروها و روغن و شکرهای مصنوعی و فست فود و...
◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh