هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
🍶شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید 😴
🥛نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ،
برای داشتن خوابی آرام به شما کمک میکند،
شیر،آجیل ،موز و عسل حاوی تريپتوفان است که ماده ای خواب آور محسوب میشود
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh