یه وقتایی ذهن درگیر افکار پوچ وبی اساس می شه 🤦‍♀ خیلیها باهمین افکار بقول معروف خاله زنک بازیها و.... درگیرند😦 خب اینجاست که ما باید ذهن مونو مدیریت کنیم🤔 بجای افکار پوچ که جز افسردگی هیچی برامون نداره 😩 بیایم روی نقص های رفتاری مون کار کنیم تو زندگی همه ی ما گمشده ای داریم میدونی گمشده ی ما چیه ؟ 🤷‍♀ صبر کن الان بهت میگم 💁‍♀ خود گمشده مون شناخت واقعی از خودمونه 📌نیاز به تأمل 🤔 بهم بگو چقدر خودتو می شناسی؟؟ بفرست به آیدی مدیر کانال تجربیات 👇👇👇👇 @yamahdeey8891