#سوال 💢در ادامه سوال قبل لطفا بفرمایید چه جوری میتونم صبر و گذشتم را زیاد کنم. #پاسخ_کارشناس_کانال: 🔹سلام و احترام. از مهمترین عوامل کمک کننده به بحث تقویت صبر این است که شما باید به داشته‌ها و نکات مثبت خود و اطرافیان‌تان توجه بیشتری کرده و توقع خودتان را با واقع و توانایی‌های اشخاص و شرایط پیرامون‌تان همسان نمایید. 🔸طبیعتا اگر شما به نکات منفی اتفاقات و شرایط موجود تمرکز کرده و یا توقع بیشتر از حد توانایی خود و دیگران داشته باشید نمی‌توانید احساس آرامش پیدا کرده و بر خود مسلط باشید و طبیعی است که صبوری و داشتن گذشت برای شما سخت خواهد شد. سعی کنید در مواجهه با دیگران خصوصا در شرایط نامطلوب‌، از واکنش سریع در رفتار و کلام شدیدا خودداری نمایید. 🔹هر وقت در شرایطی قرار گرفتید که برای شما مورد پسند نبود سعی کنید حواس خود را به امر دیگری به اصطلاح پرت کنید و خود را مشغول به آن سازید. سعی نمایید با کسانی نشست و برخاست داشته باشید که آنها صبور بوده و بتوانند به نگاه مثبت شما کمک کنند و حتی اگر شده خودتان را شبیه آنها کنید! 🔸در این رابطه توجه به این روایت شریف نیز مورد سفارش خواهد بود که امیرالمومنین علی(علیه السلام) می‌فرمایند: «إن لَم تَكُن حَليما فَتَحَلَّم فَإِنَّهُ قَلَّ مَن تَشَبَّهَ بِقَومٍ إِلاّ أَوشَكَ أَن يَكونَ مِنهُم؛ اگر بردبار نيستى خود را بردبار جلوه ده، زيرا كمتر كسى است كه خود را شبيه گروهى كند و به‌زودی يكى از آنان نشود.» [نهج البلاغه حكمت 207] 🔹این را هم بدانید که در مدت زمان کوتاه و اصطلاحا یک شبه به یک انسان صبور ممکن است تبدیل نشوید چرا که تحقق بخشیدن یک خصوصیت اخلاقی احتیاج به گذشت زمان دارد پس ایده‌آل‌خواه نباشید و به خودتان فرصت دهید. هیچ وقت خودتان را با دیگران مقایسه نکرده و نگاه منفی به خودتان نداشته باشید. همچنین پیرامون فواید صبر و گذشت بیشتر فکر کنید. امیدوارم موفق باشید. #اخلاق_فردی ✅ برای طرح سوال و یا هماهنگی جهت مشاوره: @Taherghm https://eitaa.com/joinchat/3204579586C4b3bfff9ae